Bài giảng Tự nhiên và xã hội Lớp 2 - Bài 4: Làm gì để xương và cơ phát triển tốt

 Môn : Tự Nhiên và Xã Hội
 Bài 4:
LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ
 PHÁT TRIỂN TỐT ?
 1 HOẠT ĐỘNG 1:
Quan sát các hình 1,2,3,4,5 trong SGK và 
 thảo luận nhóm đôi trong 5 phút với nội 
 dung sau:
 1. Hình vẽ gì?
 2. Hình vẽ cho biết điều gì liên quan đến 
 sự phát triển của xương và cơ?
 Vì sao em biết?
 3 HÌNH 1
Ăn uống đủ chất, có đủ thịt, trứng, 
 sữa, cơm, rau xanh, hoa quả, HÌNH 3
Bơi là một môn thể thao rất có lợi cho sự
 phát triển của xương và cơ,
 giúp ta cao lớn, thân hình cân đối hơn.
 Không bơi ở 
 những nơi vắng người, 
 ao, hồ, sông sâu, 
 có sạt lỡ đất, cát, Bạn nào xách vật nặng?
 Theo em xách vật nặng
 ảnh hưởng gì đến 
 cột sống của chúng ta?
Hình 4 Hình 5
 ĐÁP ÁN Chúng ta không nên làm gì để ảnh hưởng
 xấu đến xương và cơ?
KHÔNG NÊN! ĂN UỐNG THIẾU CHẤT
 LÀM VIỆC QUÁ SỨC
 ĐI, ĐỨNG,NGỒI, LEO TRÈO KHÔNG ĐÚNG TƯ THẾ
 KHÔNG VẬN ĐỘNG, LUYỆN TẬP THỂ DỤC THỂ THAO ĐỀU ĐẶN • Khi nhấc lưng phải thẳng, dùng sức ở hai 
 chân để co đầu gối và đứng thẳng dậy để 
 nhấc vật.
• Không đứng thẳng chân và không dùng 
 sức ở lưng vì sẽ bị đau.