Giáo án môn Thể dục Lớp 9 - Tiết 46, Bài: Nhảy xa. Đá cầu. Chạy bền

 TIẾT 46: NHẢY XA - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
 I/ PHẦN CƠ BẢN 40 phút
 1. Nhảy xa. 13 phút - Đội hình trò chơi. .
 a. Trò chòi: Bật cóc tiếp sức.
 
 
 b. Hoàn thiện: - Giáo viên quan sát và sửa sai cho học 
- Kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi. sinh.
 - Học sinh thực hiện. Giáo viên quan sát 
 sửa sai cho học sinh. 
 2. Đá cầu.
 - Ôn: Phát cầu thấp chân nghiêng mình.
 13 phút
 - Gọi 2 – 4 học sinh thực hiện lại các kĩ 
 thuật đã ôn. 
 - Đội hình trò chơi.
 3. Củng cố. 4 phút () 
     
 10 phút
 4 phút - Đội hình chạy bền.
 4. Chạy bền. 
 6 phút
 a. Trò chơi: 
 H22 
 - Nhảy dây bền 
 b. Chạy bền: - Đội hình thả lỏng.