Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 61 đến Tiết 69

 Tiết 61
NS:
NG:..
 - đá cầu: tập cá nhân đá cầu bằng má trong bàn chân, th
 i tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh trong 2,3,5 phút.
 - chạy bền: như nội dung tiết 53
A/ Mục tiêu:
 1/ Mục đích:
 -giúp hs bước đầu tiếp súc với cầu bằng cách tập tâng cầu.
 - Giúp hs duy trì sức bền.
 2/ Yêu cầu: 
 - Biết thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi.
 - Rèn luyện sức bền, ý thức tổ chức kỷ luật.
 - Chấp hành tốt nội quy của giờ học.
B/ Địa điểm – Phương tiện:
 -Địa điểm: tại sân trường 
 -Phương tiện:
 + Giáo viên : giáo án , trang phục tập luyện.
 + Học sinh: trang phục tập luyện
20 quả cầu.
C/ Nội dung và phương pháp lên lớp.
 Nội dunng đ/lượng Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu. 8’ Tập trung lớp:
 1. Giáo viên nhận lớp: Lớp trưởng báo cáo.
 x x x x x x x x x 
- Sĩ số. x x x x x x x x x
Sân bãi? Dụng cụ? Sức khoẻ? Trang phục? x x x x x x x x x 
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. x x x x x x x x x
 2. Khởi động:
 a. Khởi động chung. Quanh sân trờng.
- Chạy nhẹ. 
 - Tập bài TD phát triển chung.
 Đội hình khởi động chung 
 x x x x x x x x x 
 + Đ/t tay cao. Đ/t vặn mình. x x x x x x x x x
 + Đ/t tay ngực. Đ/t bụng. x x x x x x x x x 
 + Đ/t lườn. Đ/t đá lăng. x x x x x x x x x
 - Xoay các khớp.
 + Xoay cổ tay. + Xoay bả vai.
 + Xoay cổ chân. + Xoay hông.
 + Xoay cẳng tay. + Xoay gối.
- ép dẻo. Tiết 62
NS:..
NG:..
 Kiểm tra: Chạy bền
A/ Mục tiêu:
 1/ Nội dung:
 - Kiểm tra: Chạy bền.
 2/ Yêu cầu: 
 - Đảm bảo thời gian (không bỏ cuộc), biết phân phối sức, biết hồi tĩnh sau khi 
 chạy.
 - Rèn luyện ý chí và đảm bảo an toàn.
B/ Địa điểm – Phương tiện:
 Tại sân trường, đồng hồ, bàn ghế giáo viên, 
C/ Nội dung và phương pháp lên lớp.
 Nội dung đ/lượng Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu. 8’ Tập trung lớp:
 1. Giáo viên nhận lớp: Lớp trưởng báo cáo.
 x x x x x x x x x 
- Sĩ số.. x x x x x x x x x
Sân bãi? Dụng cụ? Sức khoẻ? Trang phục? x x x x x x x x x 
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ KT. x x x x x x x x x
 2. Khởi động:
 a. Khởi động chung. Quanh sân trờng.
- Chạy nhẹ. 
- Tập bài TD phát triển chung.
 + Đ/t tay cao. Đ/t vặn mình. Đội hình tập bài TD. 
 + Đ/t tay ngực. Đ/t bụng. x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x
 + Đ/t lườn. Đ/t đá lăng. x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x
- Xoay các khớp.
 + Xoay cổ tay. + Xoay bả vai.
 + Xoay cổ chân. + Xoay hông.
 + Xoay cẳng tay. + Xoay gối. Đội hình khởi động chuyên môn
- ép dẻo.
 + ép dọc. + ép ngang.
 x x x x x x 
 b. Khởi động chuyên môn. x x x x x x
 x x x x x x
 - Chạy bước nhỏ. x x x x x x
 - Chạy nâng cao đùi.
 - Chạy đá gót chạm mông.
 - Chạy đá lăng.
 - Chạy đạp sau. Tiết 63
NS:
NG:.
 - đá cầu: ôn tập (do gv chọn).
 - Học chuyền cầu theo nhóm 2 người, 3 người, thi tâng cầu
 tối đa, thi tâng cầu nhanh trong 2 –5 phút.
A/ Mục tiêu:
 1/ Mục đích:
 -giúp hs ôn tập những nội dung đã học. Học chuyền cầu 2 người.
 - Giúp hs duy trì sức bền.
 2/ Yêu cầu: 
 - Biết thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi.
 - Biết chuyền cầu theo nhóm 2 người.
 - Rèn luyện sức bền, ý thức tổ chức kỷ luật.
 - Chấp hành tốt nội quy của giờ học.
B/ Địa điểm – Phương tiện:
 -Địa điểm: tại sân trường 
 -Phương tiện:
 + Giáo viên : giáo án , trang phục tập luyện.
 + Học sinh: trang phục tập luyện
20 quả cầu.
C/ Nội dung và phương pháp lên lớp.
 Nội dunng đ/lượng Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu. 8’ Tập trung lớp:
 1. Giáo viên nhận lớp: Lớp trưởng báo cáo.
-Sĩ số x x x x x x x x x 
 Sân bãi? Dụng cụ? Sức khoẻ? Trang phục? x x x x x x x x x
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x
 2. Khởi động:
 a. Khởi động chung.
- Chạy nhẹ. Quanh sân trờng.
 - Tập bài TD phát triển chung. 
 + Đ/t tay cao. Đ/t vặn mình. Đội hình khởi động chung 
 + Đ/t tay ngực. Đ/t bụng. x x x x x x x x x 
 + Đ/t lườn. Đ/t đá lăng. x x x x x x x x x
 - Xoay các khớp. x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x
 + Xoay cổ tay. + Xoay bả vai.
 + Xoay cổ chân. + Xoay hông. Tiết 64
NS:..
NG:..
 - đá cầu: như nội dung tiết 63.
A/ Mục tiêu:
 1/ Mục đích:
 -giúp hs ôn tập những nội dung đã học. Học chuyền cầu 2 người.
 - Giúp hs duy trì sức bền.
 2/ Yêu cầu: 
 - Biết thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi.
 - Biết chuyền cầu theo nhóm 2 người.
 - Rèn luyện sức bền, ý thức tổ chức kỷ luật.
 - Chấp hành tốt nội quy của giờ học.
B/ Địa điểm – Phương tiện:
 -Địa điểm: tại sân trường 
 -Phương tiện:
 + Giáo viên : giáo án , trang phục tập luyện.
 + Học sinh: trang phục tập luyện
20 quả cầu.
C/ Nội dung và phương pháp lên lớp.
 Nội dunng đ/lượng Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu. 8’ Tập trung lớp:
 1. Giáo viên nhận lớp: Lớp trưởng báo cáo.
- Sĩ số x x x x x x x x x 
Sân bãi? Dụng cụ? Sức khoẻ? Trang phục? x x x x x x x x x
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x
 2. Khởi động:
 a. Khởi động chung.
 - Chạy nhẹ. Quanh sân trờng.
 - Tập bài TD phát triển chung. 
 + Đ/t tay cao. Đ/t vặn mình. Đội hình khởi động chung 
 + Đ/t tay ngực. Đ/t bụng. x x x x x x x x x 
 + Đ/t lườn. Đ/t đá lăng. x x x x x x x x x
 - Xoay các khớp. x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x
 + Xoay cổ tay. + Xoay bả vai.
 + Xoay cổ chân. + Xoay hông.
 + Xoay cẳng tay. + Xoay gối.
- ép dẻo. Tiết 65
NS:
NG:
 - đá cầu: ôn tập những nội dung học
A/ Mục tiêu:
 1/ Mục đích:
 -giúp hs ôn tập những nội dung đã học. 
 - Giúp hs duy trì sức bền.
 2/ Yêu cầu: 
 - Biết thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi.
 - Rèn luyện sức bền, ý thức tổ chức kỷ luật.
 - Chấp hành tốt nội quy của giờ học.
B/ Địa điểm – Phương tiện:
-Địa điểm: tại sân trường 
 -Phương tiện:
 + Giáo viên : giáo án , trang phục tập luyện.
 + Học sinh: trang phục tập luyện
 20 quả cầu.
C/ Nội dung và phương pháp lên lớp.
 Nội dunng đ/lượng Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu. 8’ Tập trung lớp:
 1. Giáo viên nhận lớp: Lớp trưởng báo cáo.
- Sĩ số.. x x x x x x x x x 
Sân bãi? Dụng cụ? Sức khoẻ? Trang phục? x x x x x x x x x
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x
 2. Khởi động:
 a. Khởi động chung.
 - Chạy nhẹ. Quanh sân trờng.
 - Tập bài TD phát triển chung. 
 + Đ/t tay cao. Đ/t vặn mình. Đội hình khởi động chung 
 + Đ/t tay ngực. Đ/t bụng. x x x x x x x x x 
 + Đ/t lườn. Đ/t đá lăng. x x x x x x x x x
 - Xoay các khớp. x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x
 + Xoay cổ tay. + Xoay bả vai.
 + Xoay cổ chân. + Xoay hông.
 + Xoay cẳng tay. + Xoay gối.
- ép dẻo. Tiết:66
NS:..
NG:.
 Kiểm tra đá cầu 
 I/ Mục tiêu:
 - Kiểm tra kỹ thuật thuật tâng cầu, chuyền cầu.
 - Qua kiểm tra đánh giá được khả năng luyện tập tập luyện của HS, thành tích 
 của từng em, từ đó GV có kế hoạch và phương pháp dạy học thời gian tiếp 
 theo cho phù hợp.
 - Yêu cầu HS kiểm tra nghiêm túc, cố gắng và đảm bảo an toàn.
 II/ Địa điểm - Phương tiện
-Địa điểm: tại sân trường 
 -Phương tiện:
 + Giáo viên : giáo án , trang phục tập luyện.
 + Học sinh: trang phục tập luyện
- sân, lưới, cầu.
 III/ phương pháp tổ chức lên lớp:
 Nội dung Đl Phơng pháp - TC
 A/ Phần mở đầu 8’ CS: Tập hợp, báo cáo
 GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung
 I.Nhận lớp:
 x x x x x x x x x x x x x x x 
 1. Giáo viên nhận lớp: x x x x x x x x x x x x x x x
 - Sĩ số.. x x x x x x x x x x x x x x x x
 Sân bãi? Dụng cụ? Sức khoẻ? Trang phục?
 x
 - GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
 CS: Điều hành
 GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.
 x
 x x
 II.Khởi động x x
 - Tập bài TD phát triển chung x x
 x
 - Xoay các khớp x x x
 - ép dọc - ép ngang x x
 - Các động tác bổ trợ chạy. x x
 x x
 x
 B/ Phần cơ bản 32’ * GV đưa ra nội dung và yêu cầu kiểm 
 1/ Nội dung kiểm tra: tra:
 - Kiểm tra lần lượt theo danh sách.