Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 33, Bài: Đá cầu. Chạy bền

 ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN
 I .Mục tiêu :
 1. Kiến thức: - Đá cầu : Biết được tên và cách thực hiện kĩ thuật chuyền cầu theo nhóm 2 người, 
 chuyền cầu theo nhóm 3 người.
 - Chạy bền : biết cách thực hiện trên địa hình tự nhiên 
 2. Kĩ năng - Đá cầu : thực hiện được kĩ thuật chuyền cầu theo nhóm 2 người, thực hiện cơ bản 
 đúng kĩ thuật chuyền cầu theo nhóm 3 người.
 - Chạy bền : thực hiện được trên địa hình tự nhiên 
 3. Giáo dục : Tác phong nhanh nhẹn, tự giác tích cực trong học tập, tính đoàn kết tập thể.
 II. Địa điểm - phương tiện :
 - Tập luyện trên địa hình bằng phẳng của sân trường .
 - Dụng cụ : Còi ,vôi .cầu.
 III. Tiến trình lên lớp :
 Nội dung Định Phương pháp-tổ chức
 lượng
 A/ phần mở đầu : 6-8p
 - Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ 
1.ổn định tổ chức lớp:- Kiểm tra sĩ số . 1-2p số cho GV
- Chỉnh đốn đội hình. X X X X X X X X X X X
 1l X X X X X X X X X X X
- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học. X X X X X X X X X X X
 1l x X X X X X X X X X X X
 x
2 . Khởi động : Xoay các khớp cổ tay ,cổ 5-6p - GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi 
 động
chân, khớp gối , hông vai ,cổ. 2x8
- Thực hiện 1 số động tác TD phát triển X X X X X X X X 
chung: Tay- ngực ;lưng - bụng ;lườn ; X X X X X X X X 
vặn mình ; chân ; toàn thân. X X X X X X X X 
 X X X X X X X X 
-Chạy bước nhỏ ,chạy nâng cao đùi ,chạy gót 
chạm mông x x
- ép ngang ,ép dọc.
 30-32p
 B. Phần cơ bản:
1 Đá cầu : 25-26p - GV đưa ra nội dung yêu cầu cần ôn và 
* Ôn để thực hiện tốt kĩ thuật tâng cầu bằng đùi : cho lớp ôn luyện theo nhóm ( nhóm 
 trưởng quản lí )-GV theo dõi và sửa sai 
 chung.
 X X X X X X X X X 
 X
 X
 x X
 X
 X
 X X
*Ôn kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân : X X X X X X X X X 
*Ôn kĩ thuật chuyền cầu theo nhóm 2 người: X X X X X X X X X X X
 X X X X X X X X X X X
 X X X X X X X X X X X
 x X X X X X X X X X X X
 x
- GV và HS thực hiện xuống lớp.