Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 34, Bài: Đá cầu. Chạy bền

 ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN
I .Mục tiêu :
1. Kiến thức: - Đá cầu : Biết được tên và cách thực hiện kĩ thuật chuyền cầu theo nhóm 2 người, 
chuyền cầu theo nhóm 3 người.
- Chạy bền : biết cách thực hiện trên địa hình tự nhiên 
2. Kĩ năng - Đá cầu : thực hiện được kĩ thuật chuyền cầu theo nhóm 2 người, thực hiện cơ bản 
đúng kĩ thuật chuyền cầu theo nhóm 3 người.
- Chạy bền : thực hiện được trên địa hình tự nhiên 
3. Giáo dục : Tác phong nhanh nhẹn, tự giác tích cực trong học tập, tính đoàn kết tập thể.
II. Địa điểm - phương tiện :
- Tập luyện trên địa hình bằng phẳng của sân trường .
- Dụng cụ : Còi ,vôi .cầu, đồng hồ bấm giây.
III. Tiến trình lên lớp :
 Nội dung Định Phương pháp-tổ chức
 lượng
 A/ phần mở đầu : 6-8p
 - Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ 
1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số 1-2p số cho GV
- Chỉnh đốn đội hình X X X X X X X X X X X
 1l X X X X X X X X X X X
- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học. X X X X X X X X X X X
 1l x X X X X X X X X X X X
 x
2 . Khởi động : Xoay các khớp cổ tay ,cổ 
chân, khớp gối , hông vai ,cổ. 5-6p - GV cho lớp dàn hàng để thực hiện 
- Thực hiện 1 số động tác TD phát triển 2x8 khởi động
chung: Tay- ngực ;lưng - bụng ;lườn ; X X X X X X X X 
vặn mình ; chân ; toàn thân. X X X X X X X X 
-Chạy bước nhỏ ,chạy nâng cao đùi ,chạy gót X X X X X X X X 
 X X X X X X X X 
chạm mông
- ép ngang ,ép dọc. x x
- Đá lăng trước :
- Đá lăng sang ngang 
 B. Phần cơ bản: 30-32p
1 Đá cầu :
*Ôn kĩ thuật chuyền cầu theo nhóm 2 người: 10 - GV đưa ra nội dung yêu cầu cần ôn và 
 cho lớp ôn luyện theo nhóm ( 2 người).
 -GV theo dõi và sửa sai chung. x
- Giải tán x x
 x x
 x x
 x
 x x x
 x x
 x x
 x x
 x
 - GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở nhà 
 X X X X X X X X X X X
 X X X X X X X X X X X
 X X X X X X X X X X X
 x X X X X X X X X X X X
 x
 GV và HS thực hiện xuống lớp